ನಿಯಮಿತ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾಪನ ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ದಾಖಲೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೂಲಕ ಅಳೆಯಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಅಳತೆಗಳ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೌಲ್ಯವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿದ್ಯುನ್ಮಾನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹಲವಾರು ಸತತ ಅಳತೆಗಳಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ಯೋಂಕರ್ಪರಿಚಯ: ಜನರ ಭಾಗವು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಮಾಪನವನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್‌ನ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ ಎಂದು ಅವರು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್‌ನಿಂದ ಅಳೆಯುವ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಏರಿಳಿತಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹಜ ಮತ್ತು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರ ಬಗ್ಗೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ದೊಡ್ಡ ಏರಿಳಿತವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.
1. ತೋಳು ಹೃದಯದಿಂದ ಹರಿಯುವುದಿಲ್ಲ
ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ, ನೀವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಬಯಸುವ ಕೈಯನ್ನು ಹೃದಯದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕು. ತೋಳು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ, ಅಳತೆ ಮೌಲ್ಯವು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು.
2, ಅಸ್ಥಿರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಪನ
ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಖರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜನರು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದಿಂದ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ವೇಗಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ನರವು ಉತ್ಸುಕವಾಗಿದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ವಿಗ್ನರಾಗಿರುವ ಜನರು ಅಗೋಚರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಶಾಂತ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಬೇಕು.
3. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಅಳತೆ ಮಾಡಿ
ಕೆಲವರು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾನವ ಅಂಶಗಳ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯದಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿಚಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ದಾಖಲಿಸುವುದು, ದೊಡ್ಡ ವಿಚಲನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇತರ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಕೇವಲ ಮಾನವ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೆ, ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀರ್ಪು ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ.
4, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ
ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ವಿಧಾನವು ತಪ್ಪಾಗಿರುವಾಗ ಅಳತೆಗಳು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ನಂತರ, ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ವಿವರವಾದ ಕೈಪಿಡಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಬೇಕು. ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಪ್ರಮೇಯದಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಜೂನ್-24-2022
